NAOM – Alter do Chão

Olá,

Tudo bem?
Peço desculpa só escrever agora, tenho tido muitos trabalhos e os testes aproximam-se! :S

No último fim-de-semana decorreu em Alter do Chão o Norte Alentejano “O” Meeting, uma prova da taça de Portugal de Orientação.

A prova não me correu da melhor forma em ambos os dias: (.

No primeiro dia correu muito mal, cometi alguns erros que me valeram o 2º lugar, a 4 minutos da primeira classificada, Rita Rodrigues do Gafanhori. Em 3ºlugar ficou a Ana Salgado, também do Gafanhori, a qual apanhei no primeiro ponto, fazendo assim a restante prova com ela. A minha pior decisão ao longo da prova foi a de não passar o rio imediatamente, procurando uma boa passagem e, assim, perdi muitos minutos. Aqui fica o mapa com o meu percurso e as minhas opções: ;D

Também para a classificação deste troféu houve um prova nocturna, na qual eu não me inscrevi, acabando por me arrepender.

No segundo dia, domingo, a prova correu-me melhor. Fiz pequenos erros no ponto 3 e 9 e um grande erro no ponto 4 pois estava na reentrância anterior à do ponto, por mera distracção. Senti-me mal fisicamente, não consegui ir tão rápido quanto o habitual. Aqui está o mapa:

Agora resta-me treinar e preparar-me para o Portugal “O” Meeting, a competição mais importante a nível nacional, que se realizará na altura do carnaval! Aqui fica o link da prova:

http://www.cpoc.pt/eventos.php?ev=pom2009_pt

Bons treinos e estudos,
Vera Alvarez

O meu dia-a-dia

Olá,

Hoje estou aqui para vos dar uma ideia de como é o meu dia-a-dia.

Eu vivo a cerca de 30km da escola, na qual a minha mãe é professora, e, por isso, perco muito tempo no percurso casa-escola. Acordo, assim, as 6.45 todos os dias. Entro sempre às 8.30 e saio às 17.05 excepto à quarta-feira que tenho tarde livre. Nesta tarde treino orientação com o grupo lá da escola.

Treino todos os dias excepto à sexta-feira. À segunda treino com o meu pai, à terça no estádio nacional, à quarta na escola e à quinta também geralmente com o meu pai. Por vezes este horário não se cumpre e, por isso, treino sozinha no Estoril, onde vivo.

Com o tempo tão ocupado acabo por me deitar por volta das 23h/24h para fazer tpcs e estudar:S.

Geralmente tenho, também, provas aos fins-de-semana mas quando não tenho treino em ambos os dias.

Com uma vida tão ocupada por vezes não tenho tempo para tudo o que quero, mas gosto que seja assim e por a nada mudava!:D

Até uma próxima oportunidade,

Vera Alvarez

Fotos corta-mato concelhio

Olá,

Tudo bem?

Aqui estão as fotos do corta-mato como prometido.
Na partida...
No início da prova...

A meio...
E no final:D

Entrega de prémios...

:D
Equipa!!!!
Bons treinos,

Vera Alvarez

Últimas novidades - Ori-Évora de Coruche e corta-mato concelhio

Olá,

Nos últimos tempos tenho andado com problemas físicos, tenho o pé torcido, e, por isso, tenho treinado muito menos. Este fim-de-semana tive uma prova do troféu ori-Évora em Coruche que, infelizmente, não terminei devido às dores:S. A prova correu-me muito bem tecnicamente, cometendo apenas um erro no 1º ponto. Este primeiro erro acontece-me frequentemente e penso que a sua causa é a falta de atenção com entro no mapa, eis um aspecto a melhorar!

Hoje foi o corta-mato concelhio cá de Sintra. A minha escola obteve óptimos resultados. Quanto à minha corrida, por incrível que pareça, correu espectacularmente bem! Não me doeu o pé! Obtive o 1º lugar no escalão de iniciados femininos, controlando sempre a corrida.:D Fiquei muito contente, especialmente porque também no meu escalão ganhámos por equipas! Agora resta-nos treinar para o corta-mato distrital que se realizará a 14 de Fevereiro:D. Assim que tiver fotos do corta-mato publico!

Até a uma próxima oportunidade,

Vera Alvarez

O início de uma aventura

Olá,

Eu sou a Vera Alvarez e tenho 14 anos. Pratico orientação há certa de 5 anos, por iniciativa da minha mãe e do meu irmão Alexandre. De início confesso que me custava bastante porque ficava muito cansada e não percebia patavina, mas ao longo do tempo comecei a participar em vários estágios e a treinar corrida regularmente. Agora não consigo, nem por nada, largar este desporto!

Este blog surgiu porque, nos últimos tempos, muitos jovens orientistas têm criado diversos blogs e eu não quis deixar de experimentar (experimentar não custa!:D). Assim, o seu objectivo é falar do mundo da orientação e dar a conhecer algumas experiências fantásticas que este me proporciona. Também retratarei, certamente, outro tipo de experiências passadas ou presentes que achar relevantes.

Espero que gostem,

Vera Alvarez