Realizou-se no fim de semana passado, na Marinha Grande, o primeiro estágio da selecção jovem desta época. Embora tenham havido bastantes mudanças, o balanço foi positivo. Tivemos bastantes reuniões para entendermos a nova forma de estar da selecção jovem portuguesa, que se assenta principalmente na confiança em nós próprios.
No sábado de manhã fomos à pista ver como estávamos fisicamente e fizemos os 3000 metros. Eu fiz 11:26, um tempo que, embora seja o meu melhor até hoje, tem de ser melhorado :).
Ainda sábado de manhã, realizámos um treino de sprint na Nazaré. À tarde foi a vez de um multi técnicas na Marinha Grande e no domingo fomos para o mapa de Pedreanes.
Todos os resultados, mapas e fotos aqui.
Vou agora, mais uma vez, para a Marinha Grande, desta vez para o estágio da selecção sénior!
Bons treinos,
Vera Alvarez
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